Quomodo Oryzam Shirataki (Oryzam Konjac) Coquere
Oryzam konjac saepe edo, sed interdum aliquid novi desidero. Haec oryza shirataki, paucis kaloriis et paucis carbohydratibus praedita, una ex proximis alternativis cibo vero in victu pauci-carbohydratorum est.
Etiam si victum ketogenicum non sequeris, haec oryza pauco-carbohydrato electio sana est, cum fibras aquasolubiles contineat, et ergo nullos carbohydratos netos et paucas calories. Iis qui de cholesterolo et diabete curando solliciti sunt, haec oryza pauco-carbohydrato cibus principalis in culina tua esse debet!
Shirataki rice(oryza konjac) est alternativa communis oryzae ketogenicae quae orta est in Iaponia et Asia Meridionali-Orientali. Nomen eius "shirataki" a vocabulo Iaponico "cascada alba" significat, propter aspectum translucidum oryzae, derivatum est. Haec oryza dives est fibra alimentaria solubili ex...konjac, quod salutem digestionis generalem emendat. Proprietates quoque habet quae adiuvant te pondus amittere, saccharum in sanguine moderari, et intestina purgare.
Qualis est sapor oryzae konjac?
Oryza KonjacLevis et masticabilis est. Attamen, facile saporem quem in cibo tuo quaeris absorbet, quod eam alternativam oryzae paucis carbohydratibus praebet.
Progressu technologiae, oryza exkonjacVariis saporibus fieri potest: fibra avenae oryzae additur ad oryzam avenaceam faciendam; in processu confectionis fibrae patatae purpureae, in oryzam patatae purpureae, pulsem patatae purpureae, lac potionis farinae patatae purpureae confici potest; cum farina pisorum, oryza konjac cum pisorum fieri potest.
Oryza ex konjac facta in sequentes genera principalia dividi potest:
Oryza siccaoryza humida/ oryza autocalefacta,oryza instantanea.
Quomodo oryza Konjac coquatur?
Cum primum fasciculum oryzae luteolae albae aperis, odorem ingratum habet, similem Miracle Noodles. Optima via ad hunc tollendum est eam sub aqua fluente per aliquot minuta abluere vel eam aliquotiens cum modico aceto albo lavare.
Coquere oryzam shirataki paucis tantum rebus requirit. Ubi parata est, haec oryza paucis carbohydratibus continens ad cenam quam vis addi potest.
Ingredientia: oryza konjac, oleum soiae, farcimen, grana frumenti, dauci, ius.
Oryzam konjac facere
1. Oryzam konjac in colum exhauri, deinde sub aqua fluente per aliquot minuta ablue.
2. Aquam exhauri et oryzam konjac in ollam siccam infunde (optimum eventum praebendo, aquam aut oleum ne addas ante siccationem).
3. Postquam maxima pars aquae evaporata est, oleum soiae adde; super ignem mediocri-lentum per aliquot minuta agita, deinde remove et in disco pone.
4. Oleum in ollam infunde, fercula secundaria (granos frumenti, farcimina, carotas) in ollam pone et frige. Oryzam konjac coctam infunde et simul frige. Sal adde.
5. Ingredientia inter se misce et per aliquot minuta coque antequam servias.
Scena edendi oryzae Konjac:
1. Popina: Popina habere debetnoodles konjac/oryza, quae venditiones in taberna tua augebit;
2. Popinae ciborum levium: Fibra alimentaria in oryza konjac ipsa contenta valetudini clientium magis prodest cum levibus cibis iungitur;
3. Taberna exercitationis corporis: Eam cum ea edere potescibus konjacinter exercitationem, quae magis conducit ad expellendas toxina ex corpore et purganda intestina;
4. Refectorium: Multa genera konjac tibi sunt e quibus eligas, quae te adiuvare possunt ad turbas attrahendas;
5. Iter: Arcam oryzae konjac autocalefactae affer cum iter facis, quod simplex, commodum et hygienicum est;
Alii diabetici/dulcificantes/dietae utentes: Konjac optima electio est. Fibra alimentaria in konjac adiuvare potest te ad sanguinis saccharum moderandum et pondus amittendum.
Fortasse etiam tibi placebit
Forsitan roges
Tempus publicationis: Oct-XXVI-MMXXII