Estne oryza konjac salubris?
Konjac*Kenia* est planta quae per saecula in Asia ut cibus et ut medicina tradita adhibita est. Investigationes demonstraverunt eam... Alta fibrae copia in konjac multa commoda valetudini habere. Fibra solubilis adiuvat ad cholesterolum et glucosum in sanguine minuendum. Victus fibrae dives etiam adiuvare potest ad motus intestinorum regulandos, haemorrhoides prohibendos, et morbos diverticulares prohibendos. Carbohydrata fermentabilia quae in konjac continentur plerumque bona sunt valetudini, sed etiam quibusdam hominibus difficiles ad concoquendum esse possunt. Cum konjac edis, haec carbohydrata in intestino crasso fermentant, ubi seriem effectuum secundariorum gastrointestinalium causare possunt. Ideo commendatur ut homines cum problematibus stomachi et acido stomachico producta konjac non edant.
Estne oryza konjac ketogenica?
Ita,Shirataki riceOryza shirataki (vel oryza miraculosa) ex planta konjac fit – genere holusculi radicis cum 97% aquae et 3% fibrae. Oryza konjac est cibus diaeteticus optimus, cum 5 grammata caloriarum et 2 grammata carbohydratorum habeat, sine saccharo, adipe, et proteino. Planta konjac in Sinis, Asia Meridionali-Orientali, et Iaponia crescit, et paucissima carbohydrata digestibilia continet, quod eam optimam electionem facit iis qui diatam ketogenicam sequuntur! Oryza shirataki (oryza konjac) keto-amica est, et pleraeque notae nullos carbohydratos netos continent. Perfecta substitutio est pro oryza traditionali, cum similem saporem et texturam sine carbohydratis additis habeat.
Estne oryza Konjac utilis ad pondus amittendum?
Konjac et Obstipatio
Multae investigationes nexum inter glucomannanum, sive GM, et constipationem examinaverunt. Una investigatio anno 2008 revelavit supplementa motus alvi 30% auxisse in adultis constipatione affectis. Attamen, magnitudo investigationis valde parva erat – tantum septem participes. Alia investigatio maius anno 2011 constipationem in pueris, aetatibus 3-16 annorum, examinavit, sed nullam emendationem comparatam cum placebo invenit. Denique, investigatio anno 2018 cum 64 mulieribus gravidis de constipatione querentibus conclusit GM considerari posse una cum aliis methodis curationis. Ergo, sententia adhuc incerta est.
Konjac et Pondus Amittendum
Recensio systematica ab anno 2014, quae novem studia comprehendit, invenit supplementationem cum GM detrimentum ponderis statistice significans non generasse. Attamen, aliud studium recognitionis ab anno 2015, sex experimenta comprehendens, nonnulla indicia revelavit GM in brevi termino adiuvare posse ad pondus corporis in adultis, sed non in pueris, reducendum. Immo, investigatio accuratior necessaria est ad consensum scientificum perveniendum.
Conclusio
Oryza konjac salubris est, multae eius functiones nobis utiles sunt; si eam nondum comedisti, saporem eius experiri debes.
Fortasse etiam tibi placebit
Forsitan roges
Tempus publicationis: XX Aprilis MMXXII